Educar con el cerebro en mente

El blog que te descubre una educación y crianza equilibradas

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12 claves para educar a una niña llena de confianza en sí misma

Las niñas de hoy van a crecer en un mundo que les da mensajes contradictorios y les tiene reservadas todavía no pocas barreras.

Por una parte ya no vivimos en la época en la que las chicas no podían votar, jugar al fútbol, ser directivas o correr una maratón. Sin embargo todavía aparecen muchas barreras y hay una carencia evidente de modelos. Las televisiones no retransmiten partidos de fútbol femenino, no hemos tenido una presidenta de gobierno y todavía las mujeres ostentan cargos directivos alrededor del mundo son pocas y tienen poca visibilidad.

Por una parte las sociedad lanza mensajes contra el machismo y el sexismo y por otra las mujeres son objetizadas a través de vídeos musicales y cuentas de instagram que los adolescentes (ellos y ellas) devoran en cada minuto que tienen el teléfono en la mano.

En este post voy a intentar daros algunas claves para educar a niñas en […]

04/03/2019|Categorías Sin categoría|

Las 7 claves que da la ciencia para elegir y acertar con la escuela infantil (de 0 a 6)

Es muy habitual que los papás más preocupados por la educación de sus hijos me pregunten por qué tipo de escuela deben elegir para la educación infantil de sus hijos. En este tema hay auténticos expertos que han leído todo lo que hay que leer sobre distintos métodos de educación de los más pequeños. Las preguntas de padres y madres que nada tienen que ver con el mundo de la psicología, pedagogía neurociencia o educación a veces me dejan asombrado. ¿Es mejor una escuela Waldorf o Montessori? ¿Elijo una escuela basada en pedagogía finlandesa o una escuela que está un poco más lejos de casa pero que trabaja con el métdo Doman?. Con frecuencia la cosa se pone personal y los padres quieren saber a qué tipo de escuela he llevado yo a mis hijos.

Existe una cierta tendencia que emerge en Estados Unidos pero que se extiende por todos los rincones […]

8 razones por las que visitar a los abuelos es, posiblemente, el mejor plan para este fin de semana

Son muchos los planes que hacemos los fines de semana y solemos repetir de cuando en cuando. Sin embargo, hay un plan que se repite más que ningún otro. Un plan que ocupa alguna mañana o tarde de nuestros fines de semana en mayor medida que cualquier otro. Ese plan se llama abuelos. Para nosotros es esencial.

Sin embargo, cada vez más escucho a padres que me dicen que quieren tener una agenda de actividades en la que los abuelos no tienen espacio. Cuentacuentos, cumpleaños, quedadas con amiguitos del cole, excursiones y fines de semana “sin interferencias”. Algunos padres me hablan de la importancia de poner límites a sus padres para que no den demasiado la tabarra. En muchos casos son estrategias legítimas porque son abuelos que pueden tener una influencia negativa sobre los niños y los quieren apartar. Hablo de abuelos que hacen comentarios negativos sobre nuestra forma de educar […]

No te pierdas el experimento que demuestra que smartphones y videojuegos ayudan a los niños a mejorar su atención!!

Muchos padres dejan a sus hijos jugar a videojuegos desde bien pequeños porque han leído o escuchado que jugar con estos dispositivos  hace que tengan una atención visual más rápida y capaz de detectar cambios sutiles. En este experimento unos investigadores entran en la vida cotidiana de una familia con niños algo enganchados a los dispositivos y video juegos. Su objetivo es ver cómo de rápidos son los niños a la hora de darse cuenta de cambios sutiles (…y no tan sutiles) en su entorno inmediato…en la misma habitación, y si los dispositivos realmente interfieren en la vida familiar.

Aunque está en inglés creo que podrás entender todos los cambios que van ocurriendo alrededor del niño, así como el momento exacto en el que el niño se da cuenta…de lo que está ocurriendo a su alrededor.  Como podrás comprobar estos niños con una capacidad de atención espacial altamente desarrollada son unos auténticos “hachas” […]

Este es el estudio que todas las madres deberían conocer hoy..

Existen muchos tipos de amor; el de los recién casados. el de las parejas que llevan décadas compartiendo una vida juntos, el amor no correspondido o el de los padres hacia los hijos. Hace unos pocos años un grupo de investigadores de la Universidad de Columbia decidieron responder una sencilla pregunta. ¿Qué amor es el más fuerte de todos?

Para responder a esta pregunta los investigadores realizaron pruebas de neuroimagen a distintas personas y analizaron los resultados en busca de patrones de activación cerebral en las regiones cerebrales asociadas al amor y enamoramiento.

Las primeras personas en ser evaluadas fueron una pareja de universitarios que llevaban pocas semanas saliendo y vivían un momento álgido de enamoramiento. No podían dejar de pensar el uno en el otro.

El siguiente fue otro estudiante, desafortunado en este caso en el aspecto amoroso. Había sido abandonado por su pareja hacía tan solo unas semanas y, según contaba, […]

12/02/2019|Categorías Inteligencia Emocional para padres|

La vida es dura….¡ENDURECE A TUS HIJOS!

La vida es dura. Si tienes hijos pequeños lo sabes desde que nacieron. Para mi es cierto que es lo más bonito que te puede pasar en la vida, pero no es menos cierto que es algo muy duro. Empieza por el dolor del parto (para las mujeres, claro), continúa con la difícil tarea de atenderlo por la noche y prosigue con todo tipo de esfuerzos que van desde poner y quitar la sillita del coche, correr detrás de un niño que aprende a montar en bicicleta u ocuparse de los deberes, reuniones escolares y baños, pijamas y cenas que de manera ineludible vienen a nuestro encuentro una tarde tras otra.

No sólo la paternidad es dura, sino que la vida en general tiene sus momentos duros. Estudiar para los exámenes, cambiar de grupo de amigos, mudarse a otra ciudad, sufrir la pérdida de un abuelo u otro ser querido, soportar a […]

Cambia tu forma de pensar y mejorarás tu forma de educar…

La programación neurolingüistica estudia como las palabras que escogemos condicionan nuestra manera de pensar, interpretar el mundo y ser capaces de resolver problemas.  Muchos padres experimentan dificultades en la relación con sus hijos que podrían evitarse en gran medida si cambiarán la forma en la que expresan sus propios pensamientos. Por eso os he preparado este post en el que podéis ver como sencillos cambios pueden ayudaros a tomar una perspectiva más positiva y eficaz ante los problemas.

En lugar de poner etiquetas…describe lo que pasó

El lenguaje es un poderoso condicionador de nuestro comportamiento. Un ejemplo clásico que solemos poner para que los padres entiendan es el de los atributos. Un atributo es una característica permanente de la persona. Por ejemplo las personas pueden ser altas, guapas o simpáticas. Lo que ocurre con los atributos es que nuestro cerebro los identifica como algo inmutable, que no se puede cambiar. Así, no […]

Conferencias y cursos 2018-2019

Me encanta compartir con otros padres o profesores las cosas que yo se acerca del cerebro de los niños, porque sé que os ayudan un montón. Entender mejor a los niños, saber lo que pasa por sus cabecitas y cómo actuar para ayudarlos a desarrollarse plenamente es una gran ventaja para cualquier padre o maestro.  A diferencia de otros años en los que viajaba de aquí para allá intentando llegar a todas las escuelas que me lo solicitaban, este año he querido hacer pocos cursos para poder pasar más tiempo con mis hijos. Espero que alguna de estas ciudades quede cerca de tu casa y puedas acompañarme una mañana de Sábado con tu mejor amiga, hermano o pareja. ¡Vas a aprender un montón y te lo vas a pasar genial!

Nueva York – Viernes 30 de Noviembre de 2018 – Plazas agotadas

Conferencia Taller – Educar en positivo con Álvaro Bilbao – 

Esta es una conferencia […]

12/01/2019|Categorías Inteligencia Emocional para padres|

Desde que “disfruto” la reducción de jornada…

Esta semana se cumple un año desde que comencé a “disfrutar” la reducción de jornada. Y escribo “disfruto”, así, entre comillas porque este disfrute tiene sus matices…

Sus matices positivos porque me siento muy afortunado de poder salir antes de mi hora oficial ya que por desgracia todavía, en muchas empresas, es un lujo poder reducir la jornada para atender a los hijos. Tengo que confesar que a mí me costó mucho tomar la decisión. Sin lugar a dudas me costó mucho más que a mi mujer cuando ella solicitó la suya…Confieso que me pesaba dejar de estar tan presente en mi servicio hospitalario, donde llevaba 17 años mañanas y tardes, y también me pesaba que alguien dijera algo por el hecho de que yo, un varón, saliera pronto para atender a mis hijos….Pero cuando se lo planteé al director médico y a la responsable de personal del hospital no hubo ningún cuestionamiento. […]

09/01/2019|Categorías Educar con sentido común|

Las 5 situaciones en la que suelo decir NO a mis hijos (porque creo que es mejor para ellos que decir sí)

Cuando tenemos un recién nacido en brazos, nuestra obligación como padres es darle todo cuanto necesita. Sin embargo, a medida que se hace mayor saber decir “no” es tan importante para su desarrollo cerebral como darle afecto.  Hoy en día, poner límites a los niños no tiene muy buena prensa, pero la neurociencia nos demuestra una y otra vez que son imprescindibles para un desarrollo sano. Ayudan al cerebro a entender las reglas del juego y nos permiten proteger su cerebro de estímulos que, aunque ellos no se den cuenta, pueden interferir en su desarrollo. Aquí os dejo 5 situaciones en la que NO, suele ser mejor opción que SI.

Cuando me piden ayuda, pero realmente puede hacerlo por sí mismos

Posiblemente no haya mejor ocasión para decir “no” que cuando un niño te pide ayuda para hacer algo que puede hacer por sí mismo. Cuando le abres la mermelada, cuando le alcanzas […]

Acabar con las rabietas…Mejor aún; cómo gestionarlas de una manera efectiva – Educar en positivo

Rabietas, enfados, niños que no escuchan o no hacen caso…¿Te has sentido alguna vez perdido o frustrada en la educación de tus hijos? ¿Tienes dudas respecto a cómo actuar en situaciones relacionadas con su comportamiento?  Son sentimientos totalmente normales porque educar no es una tarea sencilla. Posiblemente a ti te hayan educado de una manera que no concuerda del todo con tu forma de pensar y te gustaría desarrollar tu propia forma de educar a tus hijos.

Las rabietas es un ejemplo muy habitual. Muchos padres sienten que tienen que ser capaces de acabar con las rabietas, cuando en realidad es un comportamiento totalmente normal y saludable en el niño. La verdad es que tú como padre no puedes poner punto final a las rabietas de tus hijos, y de hecho es mejor que no lo hagas porque son importantes en su desarrollo. Las rabietas que tienen con 2 ó 3 […]

01/01/2019|Categorías Disciplina Positiva|

9 cosas que puedes hacer en 2019 para que tus hijos sean felices toda su vida

Cuando pregunto a un grupo de padres qué desean para su hijo, el 99% tiene la misma respuesta. Que crezca sano y que sea feliz. La felicidad es uno de los principales deseos de todo padre para sus hijos y, sin embargo, pocos conocen qué ingredientes lleva la receta educativa que permitirá a sus hijos ser felices tanto hoy como el día de mañana. Cuando a tí te educaron se sabía muy poco acerca de cómo ayudar a los niños a ser felices, pero en los últimos años, la psicología positiva y la neurociencia han encontrado muchos datos acerca de las claves que hacen que seamos más felices. Ya que estamos en un momento de buenos propósitos aquí tienes una lista con las 9 actitudes de los padres que más contribuyen a la felicidad presente y futura de los niños.

1. Dale mucho amor

El amor es al cerebro lo que el agua a […]

Disciplina positiva. Comienza a educar en positivo…¡¡hoy mismo!!

¿Te has sentido alguna vez perdido o frustrada en la educación de tus hijos? ¿Tienes dudas respecto a cómo actuar en situaciones relacionadas con su comportamiento?  Son sentimientos totalmente normales porque educar no es una tarea sencilla. Posiblemente a ti te hayan educado de una manera que no concuerda del todo con tu forma de pensar y te gustaría desarrollar tu propia forma de educar a tus hijos.

¿Por qué educar en positivo?

Los gritos y castigos pueden conseguir que, momentáneamente tus hijos te hagan caso pero no producen cambios duraderos en el comportamiento de los niños; por eso los padres que gritan y castigan tienen la sensación de que tienen que repetir las cosas una y otra vez. Las estrategias de disciplina positiva te ayudarán a educar con firmeza y cariño, pero sin gritos ni castigos.

Con este curso online conseguirás:

✓ Sentirte menos frustrado/a

✓  Entender mejor a tus hijos

✓ Manejar estrategias efectivas para hacerte escuchar

✓ Mejorar […]

01/01/2019|Categorías Disciplina Positiva|

Aprende a educar sin gritar. Educa en positivo, sin gritos ni castigos

¿Te has sentido alguna vez perdido o frustrada en la educación de tus hijos? ¿Tienes dudas respecto a cómo actuar en situaciones relacionadas con su comportamiento?  Son sentimientos totalmente normales porque educar no es una tarea sencilla. Posiblemente a ti te hayan educado de una manera que no concuerda del todo con tu forma de pensar y te gustaría desarrollar tu propia forma de educar a tus hijos.

¿Se puede educar sin gritar?

Sí. Educar sin gritar no quiere decir que nunca, nunca, nunca jamas se te escape un grito. Sino que desarrolles habilidades y estrategias que te permitan educar de una forma positiva, dejando atrás gran parte de esos gritos y trasformándolos en comprensión, paciencia y estrategias efectivas para educar sin perder los nervios.

Las primeras clases te ayudarán a abrir los ojos y transformar tu manera de entender a los niños para que seas capaz de tener presente que son personas […]

01/01/2019|Categorías Disciplina Positiva|

¿Tus hijos no te hacen caso?… ¡Aprende a educar en positivo y lo conseguirás!

¿Tus hijos no te escuchan? Es normal. Su cerebro viene programado para jugar, divertirse y estar entretenidos con las cosas que tienen alrededor sin prestar mucha atención a lo que los padres tenemos que decir. Sin embargo, si entiendes cómo funciona su cerebro y a qué tipo de estímulos responden puedes conseguir que tus hijos te escuchen y te hagan caso con menos esfuerzo, menos gritos y enfados. Con este curso conseguirás:

✓ Que tus hijos te hagan más caso

✓ Sentirte menos frustrado/a

✓  Entender mejor a tus hijos

✓ Manejar estrategias efectivas para hacerte escuchar

✓ Mejorar la comunicación entre vosotros

✓ Sentirte más satisfecha/o en la educación de tus hijos

¿Por qué educar en positivo?

Los gritos y castigos pueden conseguir que, momentáneamente tus hijos te hagan caso pero no producen cambios duraderos en el comportamiento de los niños; por eso los padres que gritan y castigan tienen la sensación de que tienen que repetir las cosas una y otra […]

01/01/2019|Categorías Disciplina Positiva|

Álvaro Bilbao es Doctor en Psicología de la Salud, neuropsicólogo, esposo y padre de tres niños maravillosos. Su libro “El cerebro del niño explicado a los padres ha sido traducido a 11 idiomas y es un referente para miles de padres y educadores”.

Su trayectoria como neuropsicólogo en el Hospital Johns Hopkins (Baltimore) y el Royal Hospital for Neurodisability (Londres) le ha permitido colaborar con la Organización Mundial de la Salud y recibir distintos premios y distinciones por su trabajo como clínico y divulgador.

Álvaro, también es autor del mejor curso online de p/maternidad en internet “El cerebro del niño” y “Educar en positivo” en el que ayuda a padres a saber educar a sus hijos y resolver conflictos de una manera positiva sin gritos ni castigos.

María Montessori dijo que “Los años más importantes para el desarrollo del niño no son los de la Universidad sino los primeros años desde el nacimiento hasta los 6años de edad. En este blog y sus conferencias Álvaro ayuda a los padres a entender mejor a sus hijos pequeños, explicándoles cómo funciona su cerebro, como piensan y cómo sienten para que así puedan ayudarles en su desarrollo intelectual y emocional.

Otro aspecto fundamental en el desarrollo del niño es el comportamiento. ¿Por qué? Porque su cerebro viene programado para comer, correr, jugar y expresar sus sentimientos y emociones de manera natural, como si estuviera en la selva. Sin embargo, no vivimos en la selva sino en sociedades complejas donde hay normas que nos facilitan la convivencia y que el niño ha de aprender poco a poco. Los padres con sentido común intentan enseñar a sus hijos estas normas, pero a veces no saben cómo. En sus conferencias y curso online sobre educación positiva, Álvaro explica cómo poner normas, límites o gestionar rabietas desde la aceptación, la comprensión y el respeto. La Asociación Americana de Pediatría recomienda a los padres que aprendan estrategias positivas para educar a sus hijos porque es la manera más eficaz de aprender normas y comportamientos positivos y favorece una buena autoestima en el niño. Aprender a educar en positivo con Álvaro Bilbao es una garantía de confianza para tí y tú familia.

Álvaro es un gran defensor de una educación equilibrada y positiva en la que el amor, el cariño y la libertad convivan con las normas y el respeto mutuo. Como siempre explica las técnicas y estrategias que comparte con los padres funcionan porque se basan en el funcionamiento del cerebro del niño y no en las falsas creencias que muchas veces los padres tienen sobre cómo aprenden sus hijos. Por eso lo que más agradece es cuando los padres le escribís para darles las gracias porque el curso online o su libro os ayudó a entender mejor a vuestros hijos, a ser capaces de motivar comportamientos positivos o educarlos en positivo, sin gritos ni castigos. “Cada familia que entiende cómo funciona el cerebro de sus niños es una familia que gana en amor, tranquilidad y armonía”.

Si tú también quieres aprender cómo funciona el cerebro de tus hijos y cómo puedes ayudarlos a tener un desarrollo pleno, o estrategias efectivas para corregirlo sin gritos ni castigos y educarlos en clave positiva puedes echar un vistazo a las secciones de este blog: “Curso Online” y “Educar en Positivo”.